г. Набережные Челны
ост. "Электротехников" 62/05, оф.153
тел:(8552) 34-09-08, 34-23-18, 34-21-92
bulgarturist@mail.ru
Приглашаем на партнерский сайт
www.fortuna-chelny.ru

БулгарТурист Полезные советы

Полезные советы


Как выспаться в самолете?

Чтобы гарантированно уснуть во время авиаперелета, российские эксперты советуют воспользоваться медитацией и домашним пледом. Об этом пишет РИА Новости.

Отечественные врачи и представители различных сервисов путешествий дали несколько полезных советов, которые помогут лучше выспаться в полете. Эксперты в области медицины, например, предлагают немного сократить продолжительность сна накануне рейса. Это поможет быстрее расслабиться в самолете. Врачи также не рекомендуют перед полетом и во время него употреблять алкоголь. Вместо этого купите в Duty Free бутылочку воды. Врачи-психотерапевты советуют тем, кто боится летать, воспользоваться специальными техниками расслабления и медитации.

Несколько лайхфаков дают и эксперты различных сервисов для путешественников. Если вы летите в самолете вдвоем, при онлайн-регистрации на рейс постарайтесь зарезервировать крайние места в ряду из трех кресел. Если в самолете будет не стопроцентная загрузка, кресло посередине останется свободным, что даст дополнительное пространство. Если же вы летите в одиночестве, бронируйте место у иллюминатора. Это также позволит «за те же деньги» получить больше пространства и стенку, на которую можно облокотиться. Кроме того, вас не побеспокоят соседи с просьбой выйти в туалет. 

Специалисты также перечислили несколько предметов, которые стоит взять с собой в самолет: подушка-подкова для поддержания головы, маленькая подушка под поясницу, маска для сна, беруши или шумопоглощающие наушники, плеер с расслабляющей музыкой или звуками природы, леденцы или лекарства от укачивания. Не лишним в самолёте будет и теплый домашний плед. Рассчитывать на то, что вам выдадут его на борту, не стоит. Во-первых, их ограниченное количество. Во-вторых, с точки зрения гигиены они не всегда безупречны.


Всего полезных советов: 81


Курсы валют ЦБ РФ
Дата:00:0000:00
Курс доллара0.000.00
Курс евро0.000.00


Поиск попутчика


Внимание: личные данные, контакты не будут доступны для всеобщего обозрения

Ваше Ф.И.О.:
Я:
ИЩУ:
Мой возраст: лет
Ищу в возрасте:
от лет
до лет
Направление:
В период:
с
по
НА (количество): дней
город вылета:
Предполагаемая стоимость: на человека
Телефон:
E-mail:
Введите код:

все поля обязательные для заполнения

! - Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных






    

Директор
Сироткина Роза
 272665481
тел: (8552)39-49-39
bulgarturist@mail.ru


Менеджер
Федоткина Наиля
 449949164
тел:(8552)34-09-08
bulgarturist@mail.ru

Менеджер
Гадильшина Ирина
 664902469
тел:(8552)34-09-08
bulgarturist@mail.ru

Яндекс.Метрика Tatarstan.Net - все сайты Татарстана